BMI:


Der BMI berechnet sich folgendermaßen:

BMI

An dem Wert kann man dann den Gewichtszustand ablesen:

BMI Bedeutung
Unter 18 Extrem wenig! Alarmstufe Rot! Am besten zum Facharzt
18-20 Zuwenig. Achtung! Tendenz zu Untergewicht und Magersucht
21-25 Glückwunsch! Der BMI liegt im gesundheitlich sicherem Bereich
26-30 Leichtes Übergewicht. Eine Gewichtsreduktion ist bei körperlichen Problemen nötig
Über 30 Viel zu viel! Abnehmen ist ganz dringend angeraten.